ちかののんびりブロ

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３拍子の歌で、あなたが好きなものを教えて下さい。特に意味はありませんけど。
『ミスタードーナツ』で好きなドーナツランキングの6位は、チョコファッションだそうです。
8月に行われたMTVビデオ・ミュージック・アワードで自身の妊娠を発表し話題となった歌姫ビヨンセが、大きくなったおなかを抱え、ホットパンツ姿で夫のJAY-Zと手つなぎデートをする姿がニューヨークでキャッチされたそうです。
簡単にできる、精神を安定させる方法＆体調改善誰でも出来て一番簡単なのは、深呼吸。1-2分も深呼吸すれば、脳内からセロトニンが出て落ち着く効果がある。同様の効果があるのが、小周天や大周天系の丹田呼吸法、片鼻呼吸法等がある。心を落ち着けるといいのね。
いつもまとまりがない話ですみません。
ところで、サービス業でＧＷに休みとりたいのですがどうしたらいいですか？
Twitterで話題になっていたんですけどね。
私たちの人生は、私たちが費やした努力だけの価値がある。
そろそろ仕事に戻らないと。ではまた明日。